您今年才12歲，應(yīng)該是不經(jīng)常參加體育鍛煉，所以導(dǎo)致腰部肌肉力量不足，如果您在醫(yī)院做拍片檢查，沒有骨頭發(fā)育上的問題，應(yīng)該就是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。還是應(yīng)該循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，提升體質(zhì)。
      

      病情分析：美女你好，是需要鍛煉的。也不鍛煉，偶爾一次出現(xiàn)這種情況屬于正常的。這里是婦科診所，如果有婦科方面的問題可以咨詢我，這樣我才可以更好的為你解答。希望你鍛煉身體，健康快樂的成長(zhǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這個(gè)是長(zhǎng)期鍛煉的一個(gè)結(jié)果，可能是平時(shí)缺乏鍛煉才會(huì)出現(xiàn)這種情況的。可以平時(shí)自己在家沒事的時(shí)候也坐，久而久之肌肉習(xí)慣了可能會(huì)有所改善的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，這個(gè)還是需要堅(jiān)持鍛煉才會(huì)有所改變的。你是不是體型很瘦小。
      
      以上是對(duì)“仰臥起坐我一直起不來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！