睡眠不好這個(gè)情況可以直接用藥物來改善，也可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調(diào)理，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善，沒問題的。
      

      你好，根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是失眠癥，導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大，加之身體缺乏鍛煉，建議你先自己調(diào)整一下看看能不能緩解，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！實(shí)在不行可以服用佐匹克隆片睡前兩片
      

      病情分析：
      你好，我是陳醫(yī)生，按你這個(gè)年紀(jì)一般很少有失眠的，不知道你是不是這兩年壓力過大，導(dǎo)致睡眠不好，慢慢就養(yǎng)成了習(xí)慣每天都睡不著
      指導(dǎo)意見：
      首先要改善生活方式，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，中午睡覺時(shí)間不要過長(zhǎng)，如果還是睡不著，先吃些調(diào)理的藥物，比如谷維素口服，一般不建議這么年輕吃安眠藥，容易耐藥，年紀(jì)大就更難睡覺了
      
      以上是對(duì)“睡不著，很煩，心情煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的提問來看，安眠藥目前不可能直接購(gòu)買兩瓶，只能是十片左右的進(jìn)行購(gòu)買，
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院門診，或者是社區(qū)門診直接就診就可以，也可以中醫(yī)調(diào)理一下睡眠當(dāng)面的問題。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述的癥狀分析，您的這個(gè)情況可能是失眠癥，導(dǎo)致失眠的原因有很多。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，您可以行血常規(guī)檢查，胸片檢查，腦電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確定病因，確定治療方案，多喝水，注意休息。