病情分析：
      你好患者男性。19歲。根據你提供的資料。已經明確是手無力，疼痛問題。
      指導意見：
      我的建議是。1有可能是勞動強度大所致。不必擔心。2過幾天適應就好了。繼續鍛煉。不要中斷。3多吃牛奶。雞蛋。瘦肉。補充營養。4規律飲食生活健康就好。勞逸結合適當鍛煉身體提高機體耐受力。
      
      以上是對“手無力，手抖，手有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的情況，端菜時手發抖，感覺手沒有力氣，還有點疼痛。
      指導意見：
      這種情況可能是由于過度勞累及受傷引起，另外，甲亢等疾病也可能引起手抖。要注意好好休息，如果不能改善，要到醫院做一下檢查。
      

      病情分析：
      你好。第1天上班，精神容易高度緊張。所以導致局部的肌肉僵硬。
      指導意見：
      如果連續往上端幾個菜，或者工作強度比較大，會出現手抖的現象。過了這幾天的適應期，這些癥狀就會消失的。同時也請你放松心態，不要過分緊張。
      

      病情分析：
      你好，你的手或者胳膊受過外傷嗎？還有什么癥狀？昨天才開始嗎？以前有過這種現象嗎？
      指導意見：
      如果不是外傷，也可能是勞累引起的，你可以先休息幾天，如果還沒有緩解，建議去正規醫院檢查甲狀腺功能。