你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述考慮是跟腱炎，跟長時間一個姿勢，受涼有關系。建議休息，穿寬松軟底的鞋，避免劇烈運動。可以外用扶她林軟膏。口服活血止疼藥物。
      

      病情分析：
      很高興回答你這個問題！骨質增生不會突出很多，建議醫院拍片子和做包塊彩超，查看是囊腫一類疾病！
      指導意見：
      骨質增生不會突出很多，建議醫院拍片子和做包塊彩超，查看是囊腫一類疾病！
      

      病情分析：
      你好！這是由于跟骨骨刺、皮下囊腫引起的可能比較大。不要按壓局部，可以服用骨刺平片、散利痛片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。
      指導意見：
      足跟痛是常見的疾病雖然從表面上看既不紅也不腫但當站立或行走時都會感到疼痛給行走帶來了極大不便，建議你及時到醫院拍片檢查。
      
      以上是對“腳跟懷疑骨質增生，十幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！