你好，很高興為你解答，有大體相片么？如果有，建議發過來看看，根據你的描述，考慮有可能是軟組織損傷，建議先冷敷，48小時后熱敷，抬高患肢，觀察幾天看看再說，如果腫脹不減輕。建議去醫院拍個片看看。
      

      你好，你這種情況考慮肌肉軟組織傷的原因導致的，一般的在急性期48小時之內給予冰袋冷敷，48小時之后給予局部熱敷，口服活血化瘀，止痛類的藥物對癥治療。一周之內避免患肢劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話，建議你發圖片給我看看，還有就是怎么碰的。力量大小。
      指導意見：
      注意休息，抬高患肢，不要用熱水洗腳。注意觀察，一般三到五天左右不減輕，有可能是骨折了或者是肌腱有損傷。
      
      以上是對“大腳骨碰了，腫了，更疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！