你好，根據(jù)你描述的情況，腳崴到后出現(xiàn)側(cè)面骨頭以及足背腫脹，輕輕柔柔會緩解。這種情況建議您抬高患足，傷后三日內(nèi)可以做冷敷，同時去醫(yī)院骨科門診，行足部X線片檢查除外骨折脫位的可能。
      
      以上是對“腳崴到，側(cè)面骨頭和腳背腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳崴了，腳背有瘀青，腫的比較大，這個先用冰塊進(jìn)行一下冷敷，以減輕腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      到明天最好拍個片子看一下，排除一下骨折后，就是軟組織挫傷，休息兩周左右就會恢復(fù)。