你好，一般的腳踝的骨折三個月可以愈合，但三個月之后還是不建議做劇烈運動的，你這種情況，腫脹主要是由于血液回流不暢所導致的，可以在急性期48小時之內給予冰袋冷敷，48小時之后給予局部熱敷。
      

      病情分析：
      您好，膝蓋內側疼痛考慮是勞累過度或者外力造成了膝關節內側副韌帶的損傷。
      指導意見：
      建議您局部做熱敷，并貼敷云南白藥膏，外用法斯通局部涂抹。配合針刀局部松解，可以口服滑膜炎顆粒。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，請問骨折之后進行的治療是什么？有沒有進行固定或者是手術治療？
      指導意見：
      如果按照標準進行手術并固定的治療的話，這往往是一個創傷性關節炎的表現，我覺得你體育鍛煉的時間有點過早。
      
      以上是對“膝蓋內側疼痛，腳踝疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致踝關節骨折，經復查后愈合，劇烈運動后出現膝關節腫脹踝關節疼痛，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳骨折片子，這個情況首先建議復查踝關節片子，至于膝關節腫脹考慮是滑膜炎，需要面診醫生做一下體格檢查看看