病情分析：
      根據你說的情況，腿經常的抽筋，一般來說考慮到你這個年齡應當是缺鈣引起的癥狀。可以到醫院去檢測一下血鈣以及骨質疏松的情況。
      指導意見：
      你可以到藥店去買補鈣的藥物口服，經常的到戶外參加運動多曬太陽。可以多喝牛奶。多吃芝麻醬等鈣含量較高的食物。
      

      病情分析：
      您好！受潮、缺鈣等都有可能出現這種情況，建議查微量元素了解有無缺鈣，若有缺鈣及時補鈣
      指導意見：
      平時多喝水，適當加強營養，吃些堅果、蝦皮、牛奶等補鈣的食物，適當多曬太陽有助于鈣的吸收，勤曬被褥預防受潮
      

      病情分析：
      你好，考慮缺鈣導致的癥狀，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用葡萄糖酸鈣口服液，可做個電解質，進一步明確原因，及時的治療，
      
      以上是對“腿經常抽筋是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的病史分析，經常出現抽筋癥狀，咨詢藥物如何治療以及注意事項，建議您先不用過于擔心，
      指導意見：
      根據您的病情，建議您可以規律口服鈣片治療，不要過于勞累，盡量避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，你這情況有可能是缺鈣引起的癥狀，或者是受涼也有可能，建議你去醫院查個電解質，補鈣治療
      指導意見：
      你好，你這情況有可能是缺鈣引起的癥狀，或者是受涼也有可能，建議你去醫院查個電解質，補鈣治療
      

      病情分析：
      您目前情況的發生考慮和身體缺鈣刺激是有關系的，其發生和骨關節退變、飲食中鈣質及維生素D攝入不足等有關，主要癥狀除了會有經常抽筋外，還會有活動耐力下降、骨關節疼痛等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，多吃富含鈣質的食物，天氣好的時候多外出曬曬太陽，還有在平常生活上注意不要吃太咸的食物不要喝濃茶及咖啡，否則是會加速身體脫鈣的