健康咨詢描述: 脾氣突然變大,差不多是高中畢業(yè)開始吧,以前脾氣很好的,現(xiàn)在是脾氣越來越大,
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
首先,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決。其次,及時(shí)宣泄不良情緒,學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。最后,把自己的煩惱寫在日記本里,或者找朋友傾訴一下。
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