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有問必答網心理健康科抑郁 → 時常心情壓抑,動力不足,激情不夠

時常心情壓抑,動力不足,激情不夠

男 | 21歲 懸賞5個健康幣 2019-09-07 18:37:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 袁醫生您好。我今年21歲,男,正在準備法律職業資格考試,壓力很大。兩個月前得知被傳染了肺結核,自己也逐漸接受,覺得者沒什么,但藥物副作用較大,四肢乏力、酸最為明顯,上述癥狀緩解后感覺自己經常悶悶不樂,曾經懷疑過自己是不是抑郁,但了解后感覺并沒有那么嚴重。偶爾心情低落、對有些事不夠激情、興奮,有時又恢復正常。向請問醫生我這屬于什么情況,有沒有就診的必要?謝謝!

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-09-07 18:41:58 我要投訴

      肺結核是一個高消耗的疾病,本身就容易疲乏無力,像這種情況吃藥治療可能疲乏無力更明顯一些。但是這個疾病目前是可以治好的,一定要足量的用藥,早用藥,同時一定要加強營養。因為結核病營養不良的話,不容易使疾病恢復。同時也要保證空氣清新,多曬太陽。更要避免緊張焦慮,過度疲勞,思慮過多。所有的事情都沒有身體重要,所以先把身體養好。

2019-09-07 18:46 ask92162047ct 追問

那醫生您覺得我是否有必要進行心理方面的治療,還是說平時多注意放松、調節就好了?

2019-09-07 20:43醫生回答:

你這種情況有條件的話,最好做個心理的疏導,但是最重要的還是你個人的調整。其實我年輕的時候也得過肺結核。但是我治的效果很好,現在有特效藥可以治這個疾病,所以你首先一定要按照醫囑用藥,最關鍵的是飲食和休息。

2019-09-07 20:58 ask92162047ct 追問

那醫生您覺得現在網上的在線心理醫生咨詢怎么樣?還是最好是面對面的?

2019-09-07 21:15醫生回答:

我個人認為心理治療最好是面對面,這種網上的只能用語言指導。關鍵還是靠你自我的調整。個人的心態是關鍵。努力去做一切,但是對于結果順其自然不要太焦慮。每天制定好計劃,什么時間運動?什么時間學習?什么時間放松?關鍵的是飲食和休息。

2019-09-07 21:47 ask92162047ct 追問

好的,謝謝醫生!!

2019-09-07 21:53醫生回答:

不要客氣,祝你健康。

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-09-07 18:39:34 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情緒,其實是和你自己的精神壓力,還有你的身體疾病有非常大的關系的。
      指導意見:
      目前這種情況你需要調整一下你的目標,降低一下你的壓力,壓力過大的話,其實是不合適你去發揮的。結合本身是一種消耗性的疾病,所以你需要特別注意營養,還有堅持治療,定期的去檢測你的肝腎功能。

2019-09-07 18:48 ask92162047ct 追問

由于下個月考試,近期目標明確,這方面可能難以調節,雖然我也努力調整過。醫生您覺得我是否有必要進行心理方面的治療,還是說平時多注意放松、調節就好了?

2019-09-07 20:02醫生回答:

這種情況你多出去運動鍛煉,看是否能夠改善,如果沒有的話,還是需要心理疏導的

2019-09-07 20:58 ask92162047ct 追問

那醫生您覺得現在網上的在線心理醫生咨詢怎么樣?還是最好是面對面的?

2019-09-08 10:11醫生回答:

這個需要看你個人的安排,也是可以的。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-09-07 18:45:27 我要投訴

      病情分析:
      需要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,做些自己喜歡的事情,學會轉移自己的注意力和關注點!讓自己慢性愉悅自己!
      指導意見:
      一個人的情緒是受想法決定的,因此想法一定要積極向上起來!可以多看看有關心理方面的書籍,加強體育鍛煉,還可以讓家人朋友多幫忙按摩按摩!加油!
      以上是對“時常心情壓抑,動力不足,激情不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-07 18:50 ask92162047ct 追問

所以醫生我心理方面是沒問題的吧?有沒有就診的必要?還是自己調節就好?

2019-09-08 11:48醫生回答:

就是太過焦慮了,不需要看醫生的!好好調整就可以了!加油!

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