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有問必答網心理健康科 → 我覺得自己有心理疾病,抑郁、焦慮和社恐

我覺得自己有心理疾病,抑郁、焦慮和社恐

女 | 19歲 2019-09-07 17:59:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我每天都無精打采的,做什么事情都不感興趣沒有動力,覺得活著沒有意義,有時候就感覺死了會輕松很多。我不喜歡和很多人一起活動,喜歡獨處,不想和其他人說話。如果一天里有重要的事情要做,比如7點要趕公交車(不然會遲到),或者是要做一些其他不及時做會錯過的事情,如果我不做,我就會感到焦慮煩躁,腿發麻,坐立不安,心里會感到比較壓抑。 我這樣情況是不是很嚴重?之前網上做過相關的測試,結果表明我有抑郁和社恐。加上這些癥狀,我懷疑自己是真的有很嚴重的心理疾病,請問我該怎么辦?

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:40:07 我要投訴

      目前你的表現是抑郁癥的表現,導致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大,建議你及時自我減壓,放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉,避免獨處多與朋友交流溝通!實在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

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