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懷孕六個月了,吃什么補鐵

女 | 21歲 2019-09-07 10:01:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 吃哪些食物補鐵呢,而且發現這兩天晚上上廁所特別勤

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2019-09-07 10:34:39 我要投訴

      你好,根據你描述的情況。孕婦缺鐵。建議您可以吃專門補充孕婦身體的補鐵劑和多吃含有鐵元素的食物,有雞肝,豬肝牛羊腎臟瘦肉。蛋黃,海帶,黑芝麻,黑木耳,蝦米,雞肉這些都是含鐵量比較高的。在孕期可以多補充。
      

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網友:6587
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2019-09-07 10:03:40 我要投訴

      病情分析:
      孕中期如果出現輕微的缺鐵性貧血現象,可以先用食療的方法進補的。
      指導意見:
      生活中一般含鐵豐富的食物有蛋黃瘦肉豬肝,大葉綠葉蔬菜,平時可以用鑄鐵鍋炒菜。晚上起夜增多,可能是胎兒壓迫引起,只要沒有其他的不適癥狀,是不需要擔心的。
      

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