你好,根據你描述的情況。孕婦缺鐵。建議您可以吃專門補充孕婦身體的補鐵劑和多吃含有鐵元素的食物,有雞肝,豬肝牛羊腎臟瘦肉。蛋黃,海帶,黑芝麻,黑木耳,蝦米,雞肉這些都是含鐵量比較高的。在孕期可以多補充。
病情分析:
孕中期如果出現輕微的缺鐵性貧血現象,可以先用食療的方法進補的。
指導意見:
生活中一般含鐵豐富的食物有蛋黃瘦肉豬肝,大葉綠葉蔬菜,平時可以用鑄鐵鍋炒菜。晚上起夜增多,可能是胎兒壓迫引起,只要沒有其他的不適癥狀,是不需要擔心的。
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