病情分析：
      你好，根據你的描述，應該這樣的情況是現在在出現的這種狀態吧，有可能是精神心理方面存在一定的問題
      指導意見：
      第一點建議，你還是要引起足夠的重視，積極的去正規的精神專科醫院，或者是綜合醫院的精神心理科診治對于焦慮，抑郁癥必須的，放松心情，不要緊張，不要焦慮，努力克制自己，保持樂觀的心態，這樣才會利于你的身心健康

      病情分析：
      可能是性格過于內向，與外界溝通交流過少，在公開場合不敢說話，不知如何與人相處，有社交恐懼心理。
      指導意見：
      希望你培養自信心，在生活中多關注自己的優點和特長，經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，經常參加一些集體性的社交活動，擴大交際面，不斷的鍛煉自己的膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      從你描述的狀況看有點像不自信。在與別人相處的過程中沒有找到適合自己的方式。
      指導意見：
      建議在以后的生活中下意識的去培養自己的自信。可以嘗試一方面常思考一下自己的優點和長處。比如說我們比別人更能堅持等等。另一方面最好找一個自己擅長或者感興趣的方向領域，通過自己的努力而取得一定的成績，然后來加深和強化自己的自信，只有內心變得自信，才能夠在行為中自然而然的散發出來。可能因為性格的原因，我們還是與人為善，多為別人考慮，但是當你自信以后你就不會覺得這是苦惱了。
      
      以上是對“不知道如何和陌生人相處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你訴說的問題其實別人也會有的正常心理問題，不過有的人特別在意別人的看法，有的人不看重，每個人都是獨立的個體，你也有別人身上沒有優點，做真實的自己，敢于發表自己意見，尊重別人，別人也會尊重你的意見，可以嘗試一下大膽敞開心扉與別人溝通其實是特別美好的感覺
      指導意見：
      你好，你訴說的問題其實別人也會有的正常心理問題，不過有的人特別在意別人的看法，有的人不看重，每個人都是獨立的個體，你也有別人身上沒有優點，做真實的自己，敢于發表自己意見，尊重別人，別人也會尊重你的意見，可以嘗試一下大膽敞開心扉與別人溝通其實是特別美好的感覺