病情分析：
      你好，根據你描述的情況，陣發性心跳加快，心慌心悸，考慮可能存在的陣發性心動過速的情況。
      指導意見：
      請問一下，你最近有沒有感冒？建議你去醫院查一下24小時動態心電圖，明確了診斷，再進一步治療。
      

      病情分析：
      在平靜狀態下，如果經常出現心慌癥狀可能是心動過速或者心律失常引起的。
      指導意見：
      建議你可以檢查心電圖及24小時動態心電圖看看。出現心慌時可以嘗試深呼吸。
      
      以上是對“心跳快，重感覺要跳出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！