病情分析：
      是否有脹痛不適，若自己觸及包塊，可以做個乳腺彩超檢查，有無包塊及包塊性質大體都可以知道。
      指導意見：
      是否有脹痛不適，若自己觸及包塊，可以做個乳腺彩超檢查，有無包塊及包塊性質大體都可以知道。
      

      病情分析：
      您好，乳房里面摸著有硬塊，考慮是乳腺增生所導致的，是由于乳腺腺體代償性的增生或者退變所導致的。腺體增生不平衡也會出現結節或者包塊，還會有周期性的疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議您及時去正規醫院乳腺外科進行乳房彩色超聲的檢查和乳腺鉬靶檢查。如確診乳腺增生您可以口服乳癖消片或加味逍遙丸藥物治療。平時也要注意生活調理，遠離刺激的食物，注意生活規律，不能勞累，遠離煙酒的環境，適當進行體育功能鍛煉。每月月經干凈三天到七天自查或三到六個月去醫院復查乳腺彩超。
      
      以上是對“胸部里面摸著有硬塊。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！