您好，這種情況不排除是出現了月經不調，月經不調，需要去醫院抽血檢查一下性激素6項。建議平時多注意休息，不要熬夜，長期性熬夜會導致體內激素紊亂引起月經失調，多注意觀察具體的身體健康狀況。
      

      病情分析：
      這是由于你勞累和熬夜休息不好等原因引起的月經不調，注意休息，耐心等待。
      指導意見：
      如果月經推遲兩周左右時間，還沒有來的話，口服黃體酮催經。注意休息，不要勞累和熬夜，這樣對月經的規律很重要。
      
      以上是對“到今天為止例假推遲了10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般同房半個月以后，就可以用早孕試紙檢測，確定是否懷孕，如果推遲10天，堅持沒有懷孕，那就可以排除了。
      指導意見：
      一般情況下，月經提前或者退后一個禮拜都是正常的，情緒緊張壓力太大，生活不規律都會影響月經的。
      

      病情分析：
      例假推遲了十天還沒有來月經，這個考慮是由月經不調的問題了。
      指導意見：
      首先要去做一個彩超檢查，看看子宮內部輸卵管，卵巢盆腔有沒有什么明顯的異常情況？沒有的話使用調經藥物治療一段時間。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀月經推遲10天，驗孕棒試試陰性，沒有懷孕。
      指導意見：
      建議你別緊張，放松心情，月經是受情緒調控，越著急越不容易來，別糾結，一般情況月經提前一周，或者是月經推后一周都在正常范圍內，偶發推遲十天有余也可以，可能是你壓力大導致的月經推遲。