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入睡困難睡不香閉眼緊張

男 | 29歲 2019-09-06 14:00:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 入睡困難睡不香閉眼緊張睡眠多夢(mèng)有時(shí)候容易驚醒

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:37:48 我要投訴

      這種情況屬于睡眠障礙，年輕人這種情況最可能是壓力太大，精神過(guò)于緊張引起的。好好休息，調(diào)整好自己的狀態(tài)，放松心情，可以吃點(diǎn)黛力新和烏靈膠囊調(diào)整一下，應(yīng)該慢慢能恢復(fù)。
      

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