上述癥狀描述考慮為腎陰虛，腰圍甚至腹，腎虛的腰部不適。建議服用的中成藥為六味地黃丸或者是左歸丸。平時可以多食用山藥，桑葚，枸杞等補腎之品。平時注意適當鍛煉身體，飲食清淡，戒掉不良的生活習慣。
      

      病情分析：
      您說的這種癥狀，應該考慮是腎虛導致的可能性較大，需要補腎治療。
      指導意見：
      建議您可以服用壯腰健腎丸及金鎖固精丸，同時注意個人衛生及飲食衛生，少吃辛辣刺激性的食物。注意休息，適當鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，脫發，腰酸，手足心汗出等一系列的癥狀都與腎氣不足有關。
      指導意見：
      首先我建議您生活方式應該有些節制。另外也可以口服中藥湯劑調整。根據您的癥狀，首先考慮的是腎氣虧虛，腎精不足，所以在治療上當以益氣補腎。比如先口服六味地黃丸和棗仁安神膠囊。
      
      以上是對“腰酸乏力沒精神，脫發腳心出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！