你好，影響精子質量的因素很多，比如日常行為的抽煙喝酒熬夜等，還有環境污染，過多喝碳酸飲料，化學物質，以及電離輻射等都可以對精子質量造成一定影響的
      

      病情分析：
      精子是由睪丸產生的，有的人，可能先天性發育不好，或者染色體異常，精子就不太好。
      指導意見：
      如果之前都是正常的，現在精子質量下降，有可能和平時環境因素，飲食習慣，以及一些不良的生活習慣等有關。要注意不要抽煙喝酒，不要久坐，多運動。
      

      病情分析：根據你的描述，影響精子質量的原因較多，環境因素、飲食、生活習慣等等，都會影響到精子的質量。經常手淫也是會影響到精子的數量和質量，這種情況要注意及時改善。
      指導意見：想要提高精子質量。需要再配合治療：每天堅持運動，多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、康爸爸、魚類、蝦、各種海產品等等，多吃蔬菜水果補充維生素，忌辛辣食物。希望對您有幫助，祝您健康！
      
      以上是對“有什么因素會影響到精子質量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！