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老是想哭,不想上學,也聽不進去課

女 | 15歲 2019-09-06 08:27:23 6人回復 來自

健康咨詢描述: 大概一星期左右了,老是想回家,不想上學,老是想哭,發呆,走神。心里有情緒一說就想哭

醫生回復區

王秀珠
王秀珠 醫師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網友:8888
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2019-09-06 08:33:09 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述老是想哭,不想上學,也聽不進去課,大概一個星期左右了。老是想回家,不想上學,老是哭,走神。心理有情緒,一說就哭。
      指導意見:
      考慮是抑郁情緒。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好,可以認知療法,運動療法音樂療法配以心理疏導效果好。
      

薛瑋
薛瑋 醫師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態、性功能障礙、青春期 幫助網友:1270
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2019-09-06 08:37:53 我要投訴

      病情分析:
      如果學習不在狀態的話,你需要找到調節狀態的方法,而不是想著不去上學。老師上課講的內容不懂,那就是證明你預習的時候不夠充分了,上課的時候也不能很好的集中精力去聽課,遇到不懂的一定要及時去問、去弄懂來。
      指導意見:
      建議,如果是壓力過大可以給自己放放假,調整一下,然后在振作起來,過來人給一個建議:學習不是改變命運的唯一途徑,但是改變命運的最好途徑。
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
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2019-09-06 08:39:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這是有不良情緒的困擾!克服不良情緒,需要自我調整。首先,適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕不良情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見:
      其次,要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環境慢慢的消融。可以養成寫日記的習慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。平時多讀書。
      
      以上是對“老是想哭,不想上學,也聽不進去課”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-09-06 08:42:16 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,做些自己喜歡的事情,調整好自己的心態和狀態,想法要積極向上起來!
      指導意見:
      要學會轉移自己的注意力,一個人的情緒往往是由想法決定的,因此想法要積極樂觀向上!可以轉換思維,學校里可以有好多同學,還能學到知識!加油!相信自己可以!
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-09-06 08:49:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒困擾,也存在一定的厭學心理,另外這個年齡存在叛逆期,也會有一些情緒上的波動,這是很正常的,建議您不要過分的焦慮和擔心!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,胡思亂想,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題!平時注意情緒狀態的調整,培養學習的興趣愛好,并與老師進行交流溝通,慢慢調整看看效果!
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2019-09-06 08:50:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況,老是想哭,不想上學,也聽不進去課,大概一星期左右老是想回家,想哭,發呆,走神,考慮您可能存在焦慮抑郁的情緒。
      指導意見:
      建議您放松心情,可以自我調整心態,穩定情緒,多找朋友傾訴,轉移注意力,給自己良好的心理暗示,也可以多參加有氧運動,比如爬山,球類,游泳,都是很好的辦法。而且需要規律作息時間,保證睡眠,必要的話也可以使用中成藥,比如解郁安神顆粒,效果還是不錯的。
      

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