多喝水，別久坐以防泌尿系炎癥。適量運動，增強身體免疫力。規律作息，別熬夜。保持心情舒暢，別有壓力。有利于生精的食物，比如，韭菜，羊肉，牡蠣，干果類食物。

      你好看了你的病情描述這種情況是需要夫婦雙方同時都要檢查后沒有生理和生殖系統問題。就不要有壓力平常要注意生活規律合理飲食男性多吃堅果和核桃芝麻及高營養食品多運動不要熬夜注意休息。順其自然就會懷上了。

      病情分析：
      你好，這個如果是弱精癥就需要對癥使用藥物治療，注意飲食情況
      指導意見：
      建議讓其不要吃辛辣刺激或者碳酸飲料，碳酸飲料有殺精的副作用的，所以需要多吃上補腎的食物
      以上是對“請問吃什么生精比較快？他備孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常的懷孕就是需要有正常的精子和卵子的，你這需要讓他檢查一下。
      指導意見：
      你好，這樣的情況，建議男性化驗一下精液的，平時注意避免讓睪丸受熱了的，可以多吃點補鋅的，對精液有幫助的。

      病情分析：
      你說的這個問題，牽涉的原因很多。首先是男人的精子好多都是正常的。只是因為精神的原因造成不孕不育
      指導意見：
      建議你，從調理精神狀態入手。可以解決很多問題。而不是吃什么生精的藥物。希望你改變思路

      病情分析：
      你好，懷孕是兩個人的事情，不能只檢查女方，很多不孕不育是男方的原因，所以一定也要讓男方去醫院檢查才行，明確診斷以后，長期備孕無果的話，需要服用藥物或者采取一定措施才行。
      指導意見：
      這種情況首先要去醫院檢查個精液常規，看看精子的質量和活力，如果精子有問題，吃生精的食物也不會有太大的效果。

      病情分析：
      你好，夫妻倆正在備孕，女方檢查沒有問題，不知男方有沒有系統檢查
      指導意見：
      你好，女方是否能懷孕，受很多因素的影響？在夫妻雙方經系統檢查都沒有問題的情況下，要保持心情放松，避免過度勞累，注意同房后的體位，女方要將臀部抬高時間適當延長，左側臥位
      以上是對“請問吃什么生精比較快？他備孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：你好，根據你所描述的來說，老公的精子質量不好影響備孕。
      指導意見：建議讓您的丈夫多吃深海魚類的食物，多吃硬果，豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、康爸爸，魚蝦、豆制品對精子成活率有促使作用。建議你要讓你的丈夫不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣食物，少吃西芹，少吃熱性食物，盡量不穿牛仔褲，要穿寬松的內褲。希望以上回答對你有幫助。