男人如何提升精子活力
男 | 30歲 2019-09-05 16:57:54
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健康咨詢描述： 精子活力差，目前主要是補鋅，吃了一個月凱貝爾了，昨天檢查，現在活力PR28%，比之前提高了7%，比吃中藥的時候，效果要好。現在想著除了吃凱貝爾補鋅之外，是不是可以平時吃飯也能補鋅呢？有沒有什么食物是能吃的？
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醫生回復區
2019-09-05 17:17:13 我要投訴
弱精癥往往需要長時間調理。要求良好的生活環境如避開放射、化學物品接觸，每天充足的睡眠、適當運動，合理的飲食。外加上一些藥物的調理。比如中藥等。療程以2-3月為一個療程。生精片，麒麟丸，復方玄駒膠囊等中藥。左卡尼汀，維生素e。鋅硒寶等西藥。食物主要是動物肉類蛋白及海鮮貝類食物。
2019-09-05 17:11:43 我要投訴
病情分析：
你好，我建議你可以服用一下番茄紅素膠囊，胰激肽酶原腸溶片，另外就說平時一定要注意個人的生活習慣，多運動，多鍛煉。
指導意見：
平時的時候注意個人的生活習慣，禁煙酒，禁食辛辣刺激的食物，多運動，食物的話，可以多吃一些牡蠣
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