指導意見：
      你好，有可能是乳腺增生引起來的，因為生氣造成的雌激素分泌旺盛，或者在月經期的時候加重，建議你平穩自己的心態，保持充足睡眠，不要經常性熬夜，注意乳房衛生，選擇合適的胸衣，

      乳房腫塊，情緒激動后癥狀嚴重，經期前是否加重，有沒有經期后減輕的現象，首先考慮是乳腺囊性增生結節引起，建議乳腺B超檢查，即可明確診斷，必要時口服小金丸或者逍遙丸治療。

      病情分析：
      乳房有明顯的脹痛以及發現乳腺腺體內的腫塊，首先應該進行乳腺彩色超聲的檢查，因為乳腺增生的可能性非常大。乳腺增生典型的表現是規律性的乳房疼痛，伴有乳腺腺體內的結節。包塊發病率非常高，和體內激素水平的改變相關，在中年患者也是一種退行性的改變。乳腺增生這種疾病可以通過調理、藥物治療等方法進行治療，日常生活當中應該注意休息，不能勞累，保持心態良好樂觀，必要時可以通過應用中藥，比如加味逍遙丸或者平消片進行治療。適當的進行體育運動鍛煉，也能夠改善病情。另外也需要定期進行乳腺彩色超聲的檢查，通常每3-6個月檢查一次。
      指導意見：
      乳房有明顯的脹痛以及發現乳腺腺體內的腫塊，首先應該進行乳腺彩色超聲的檢查，因為乳腺增生的可能性非常大。乳腺增生典型的表現是規律性的乳房疼痛，伴有乳腺腺體內的結節。包塊發病率非常高，和體內激素水平的改變相關，在中年患者也是一種退行性的改變。乳腺增生這種疾病可以通過調理、藥物治療等方法進行治療，日常生活當中應該注意休息，不能勞累，保持心態良好樂觀，必要時可以通過應用中藥，比如加味逍遙丸或者平消片進行治療。適當的進行體育運動鍛煉，也能夠改善病情。另外也需要定期進行乳腺彩色超聲的檢查，通常每3-6個月檢查一次。
      以上是對“乳房腫塊，按壓無痛，脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是發現乳房內有包塊，并且感覺到疼痛，包塊可活動。
      指導意見：
      根據你的描述，這個包塊在生氣時疼痛明顯，不知道跟月經有沒有關系。這種情況建議還是到正規醫院做一個雙側乳腺彩超檢查，看是不是乳腺小葉增生癥。診斷明確后，決定下一步的處理方案。

      病情分析：
      根據你的描述可以考慮乳腺增生結節或者乳腺纖維瘤，建議去醫院通過查體和乳腺彩超和乳透檢查確診。
      指導意見：
      建議，去醫院檢查確診，然后根據病因治療，平時保持心情舒暢，有良好的心態。