髕韌帶斷裂手術后膝關節屈伸康復鍛煉。
健康咨詢描述： 我的右膝關節髕韌帶與髕骨完全撕脫，7月1號動的手術，到現在已經67天了。現在膝關節能彎屈90度。請醫生給我教教鍛煉膝關節屈伸的鍛煉方法？就我這個情況大約還需要多少天能讓膝關節正常屈伸？
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醫生回復區
不知道之前有沒有進行正規的關節松動的治療，像這種情況，一般還是建議去醫院的康復醫學科，進行正規的康復治療的，給與關節松動，理療等治療，在家里面自行康復很難達到預期的效果。
你好鮑醫生！我到縣二甲醫院疼痛康復科做康復治療，已經17天了，剛進院的12天沒有做膝關節松動，近5天做了醫生用手給我做了膝關節松動，現在已經到了90度多點點，膝關節松動按摩，需要做多久。像我這種情況可以出院到屋里鍛煉嗎？
還是建議在醫院繼續康復治療的，在家里很難達到預期目標
你好鮑醫生！像我這種情況，在醫院康復，大學還需要多少天膝關節能屈伸到120度（現在已經90度多點點了）？
這個不好判斷的，越往后，角度增加的越慢
病情分析：
你好，根據你的描述髕韌帶斷裂術后，傷筋動骨一百天，正常恢復一般三個月左右，建議活血化瘀、理療、針灸等對癥治療。
指導意見：
你好，建議注意休息，抬高患肢并熱水熱敷促進血液循環，合理膳食，忌煙酒辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝溫開水，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含有膠原蛋白的食物如牛蹄筋、豬腳、肉皮、魚皮、雞爪、銀耳等，適度吃優質蛋白提高免疫力，增強體質。
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