正所謂日有所見,夜有所思!有自己喜歡的人,還是看黃色視頻,書籍過多?再也沒有影響你正常生活學習的情況下,順其自然!建議潔身自好,多運動鍛煉,養成良好的生活習慣
病情分析:
你這樣情況主要是因為精神壓力過大導致的,平時白天適當運動,晚上睡前不要劇烈活動
指導意見:
你這種情況主要是調理生活方式為主。平時要早睡早起,每天運動半小時,飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。
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