病情分析：你外婆去世對你影響比較大，你感覺和你有關系，其實人歲數大了總歸要走的，只要她走的時候比較安詳，沒有受罪，那么就是她最大的幸福，你這樣安慰自己就好了。指導意見：你外婆去世對你影響比較大，你感覺和你有關系，其實人歲數大了總歸要走的，只要她走的時候比較安詳，沒有受罪，那么就是她最大的幸福，你這樣安慰自己就好了。

      病情分析：一個人接受死亡的現實需要4個階段：拒絕、暴躁、平靜、接受，時間是可以撫平人的心靈凹痕的，要知道，來時偶然、死是必然。指導意見：人一出生就開始了倒計時，黃土路上無老少。弄清楚這些道理，就不難調節因喪失親人給自己帶來的悲痛了。再換個角度想一想，天堂里的親人也希望你快樂、幸福的生活不是？不知道這樣說能否幫上你，祝你早日走出陰影，笑對人生。

      病情分析：
      是不是外婆將您從小帶大的？和外婆的感情一定很深，所以外婆的去世，對你也一定打擊很大。
      指導意見：
      如果外婆是因突發性心、腦血管兒疾病去世，有些在發病時已經無法搶救。您不需要自責，如果外婆特別愛您，她一定不愿意看到您現在的樣子，所以您只有過的內心平和快樂幸福，才是對老人家在天之靈最好的安慰。
      
      以上是對“糾結性心理障礙的解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！