病情分析：
      你好，你頸部疼痛，頭痛，可能是受涼引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫院做頸椎CT明確是否為頸椎病壓迫神經引起的，與低頭玩手機過久加受涼有關系
      指導意見：
      可以口服頸通顆粒，用萬通筋骨貼。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低頭時間并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多鍛煉身體，少低頭
      以上是對“頸椎酸痛，頭脹緊難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是因為患有頸椎病，所以導致現在的癥狀，醫生給你開的這兩種藥，就是緩解你現在的癥狀的，所以不要著急，按醫生給你開的藥口服就可以了。
      指導意見：
      你好，建議你最好是睡覺前服用鹽酸乙哌立松片，頸椎病疼痛期間建議你臥床休息，近期不要看書了，疼痛緩解后，學習的時間不要超過半小時，可以適當的休息一下再學，可以轉頭做寫米字動作，也可以打羽毛球，抬頭看球，讓脖子后仰，堅持經常這樣的鍛煉。