一般的運動都可以，適量運動就行了。平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。
      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況分析來看，白癜風與免疫力低是有一定的關系。
      指導意見：
      建議：你這種情況可以早晨跑步，打打籃球，跑跑步，跳跳繩都是可以的。可以多吃些富含酪氨酸豐富的食物。
      

      病情分析：
      你描述的情況來看，想要提高機體免疫力不光要靠運動，還要調整心情和生活方式
      指導意見：
      建議：日常可以通過慢走，慢跑等方式進行身體鍛煉，另外調整飲食結構，忌辛辣刺激性食物，充足睡眠，舒緩壓力
      
      以上是對“白癜風患者做什么運動比較合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，白癜風患者可以根據自己的具體情況選擇合適的體育項目進行鍛煉，但也要控制鍛煉力度，避免過多活動消耗大量能量，運動量過大會引起肢體疲乏，反而不利身體健康。然而適合白癜風患者的鍛 煉方式有：慢跑，跳繩等等運動
      

      你好，白癜風患者一般建議慢跑，慢跑不僅能鍛煉患者身體，也能釋放患者心理壓力，也可以去健身房做治療，因為白癜風患者不能再戶外運動過多的時間，要注意防曬，過強的紫外線會刺激白斑。
      

      白癜風患者平時可以做一些慢跑，打太極等運動，這些運動相對來說對身體是非常有益的，并且不會對身體造成刺激，而且可以幫助白癜風患者鍛煉身體，放松心情，提高免疫力等。是有益的運動項目。