病情分析：
      患者的癥狀，考慮肌肉勞損引起的疼痛不適癥狀，與受涼有關系的。
      指導意見：
      建議飲食及生活規律，循序漸進加強鍛煉，保持八小時睡眠，用鎮痛消炎藥物治療，如西樂葆，觀療效。
      

      病情分析：
      你好！右臂疼痛可能與受涼、長時間保持一種姿勢、肩周炎等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，注意保暖和休息，適當活動上肢促進血液循環，可以熱敷、按摩緩解不適。
      以上是對“一覺醒來，又上臂疼痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！