膝蓋運動過量有積水加挫傷
健康咨詢描述： 1年前因跑步左腳運動過量，右腳摔了跤膝蓋有點挫傷，現在生長發育階段，有時說遇水會疼，冷了也會疼，咱回事
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對于膝關節的外傷，會導致膝關節的積液。它會出現疼痛和腫脹，活動后會加重，那么做彩超就可以明確診斷，再者積液少的話自己慢慢可以吸收，如果積液比較多的話可以進行注射器抽取。然后用彈力繃帶固定。一般有3~4次左右，癥狀會逐漸的減輕及消失
已經休息一年了，為啥還會疼
如果長時間的膝關節疼痛沒有恢復，并且伴有積液，它一定會形成病根，那這種情況恢復起來是比較慢的，容易出現腿痛。這也就是傳說中的病根。
等于說到老了的對吧，看不好了的
根據你敘述的癥狀比較嚴重，那么容易形成病根。由于年齡小和年齡大的人不一樣，他應該會逐漸的恢復，但是恢復需要一個漫長的過程。
病情分析：
這種情況屬于外傷引起的韌帶軟組織半月板損傷的可能性比較大。
指導意見：
疼痛時候盡量減少活動，避免著涼勞累，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一下，不好轉就去醫院做個磁共振檢查一下。
上次1年前核磁共振做出來一只腳是有少量積水，一只腳是小挫傷
那就需要多休息。避免著涼勞累，盡量減少活動。熱敷烤電，配合藥物治療。
關健一年了呀，要休息多久呀，我兒子說再不讓他運動腳就要廢了
正常輕度的運動，沒有不適是可以用的，逐漸增加運動量。目前應該復查一下
他現在說遇冷水會疼，是不是老寒腿了
可能性不大，這個疾病著涼勞累會加重。
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