根據描述，目前存在一定的情緒問題，一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。一方面也與個性有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你覺得自己總是把人際關系搞砸，經常吃飯沒胃口，晚上睡不著，失眠容易哭泣，情緒崩潰，對未來沒有任何希望，看起來很有可能是抑郁的狀態(tài)。
      指導意見：
      抑郁癥是以情緒持續(xù)低落為特征，主要表現為懶、呆、變、憂、慮。你睡眠飲食都受到影響，經常哭泣，情緒崩潰，這種情況是需要告訴家長的，讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥物調整，并接受心理疏導。
      
      以上是對“情緒不好容易暴躁容易崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的這種人際狀況，睡眠，飲食，情緒的狀況，確實有比較強烈的抑郁的狀況。不知道持續(xù)了多久了，你用了什么方法來調整？如果這種情況持續(xù)超過三周左右，就要考慮去找一下專業(yè)的精神心理科的醫(yī)生做一下診斷了。
      指導意見：
      你這種情況建議你盡快和家人溝通，去找專業(yè)的精神心理科醫(yī)生給自己做一下診斷，如果情況嚴重的話，是需要用一些藥物的，用藥情況穩(wěn)定的時候接受一下系統(tǒng)的心理咨詢。這種情況不是靠個人意志力能夠調整的，是需要專業(yè)幫助的。

      病情分析：
      你好，根據您的描述，情緒低落，失眠，厭食，感覺未來沒有希望，這些癥狀要考慮有抑郁癥的可能的。
      指導意見：
      因抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的心情低落和興趣缺失，就是對什么也不感興趣也沒有任何讓自己高興的事，可以合并有失眠，焦慮，乏力，煩躁，厭食，注意力不集中，記憶力低下等。您如果不能即使走出這種情緒，要警惕抑郁癥可能。建議首先自己要注意情緒的調節(jié)，多與人進行溝通和交流，做好心理宣泄和心理減壓。同時，鍛煉一下社交能力，可以參加一下有關的培訓班。自己不能調節(jié)，還需要去進行心理咨詢。