睡不著覺的這個情況主要還是說和你年齡這一方面也是有很大關系的，像您這個年齡段來看的話，它出現較少的情況也是正常的，可以給他用一些調整神經的這個中藥來看一下。
      

      我們從你問醫生的這個病史訴說中。看到了你是十分焦慮的。也可能是病折磨的。所以在治療中，我們必須解除你的焦慮狀態，以及精神等方面的問題，或者就放開這失眠問題，進行精神的轉移，可以出去走一走。在白天多多的運動，夜間，按正常的節律去休息，可能無意之中就會好轉。
      

      病情分析：
      非常理解你此刻的心情，但是頑固性失眠癥，真的很難治愈，因為影響睡眠的因素，特別多，跟社會，心理，環境等
      指導意見：
      很多因素都有關系，所以，比較復雜，由于心理有事情，睡不著覺的情況非常多，誰也不能保證能控制住自己的情緒，所以，一般情況，也就是多運動，泡腳，穴位按摩等，再用藥治療
      
      以上是對“找醫治失眠癥醫師治病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，長期失眠的治療是相對比較困難的問題，僅僅是通過藥物的治療很難達到比較好的效果。
      指導意見：
      建議：必須在藥物治療的同時配上多種的，包括自我調整，還有鍛煉，多方面綜合地配合治療，具體到每個人需要根據不同情況具體分析，平時還要注意飲食。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。長年失眠癥狀較重這屬于神經紊亂引起的焦慮失眠神經衰弱等。
      指導意見：
      這種情況不要緊張。平常要注意生活規律合理飲食不要太大壓力。保持樂觀心情。可以找中醫進行調理。也可口服安神補腦谷維素維生素B1進行調理。