病情分析：
      你好，脫發與遺傳，心理精神壓力過大及熬夜疲勞等導致內分泌失調等有關，中醫認為是血虛。
      指導意見：
      建議你平時可多吃新鮮的蔬果，富含蛋白質的食物，以及山藥，茯苓，木耳，大棗，桂圓等。可配合中藥養血生發膠囊治療。
      

      病情分析：
      一般來說掉頭發與氣血不足及微量元素缺乏等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議您可以服用養血生發膠囊及六味地黃丸等，同時注意個人衛生及飲食衛生，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“平常掉頭發比較多不知道咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！