想補(bǔ)鈣，可是喝純牛奶容易腹脹，改成吃鈣片可以么？
男 | 30歲 2019-09-04 12:43:42
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健康咨詢描述： 想補(bǔ)鈣，可是喝純牛奶容易腹脹，改成吃鈣片可以么？想補(bǔ)鈣，可是喝純牛奶容易腹脹，改成吃鈣片可以么？想補(bǔ)鈣，可是喝純牛奶容易腹脹，改成吃鈣片可以么？想補(bǔ)鈣，可是喝純牛奶容易腹脹，改成吃鈣片可以么？
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2022-12-30 15:45:24 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況。有可能是胃腸消化功能有問題。建議你平時(shí)吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，即食生冷油膩辛辣食物。可以吃點(diǎn)藥物，嗎丁啉和達(dá)喜，平時(shí)要適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。平時(shí)太陽出來的時(shí)候，要到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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