你好，像你這種情況不好確定是膝關節退行性變還是半月板損傷導致的，這個情況首先考慮膝關節退行性變的原因，建議你近幾天注意盡量減少活動，特別是劇烈活動或上下樓活動，局部熱敷及外用膏藥治療，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，如果治療一周左右不見好轉建議你到醫院骨科就診檢查，

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現膝關節疼痛，有劇烈運動史，有無外傷史，
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節活動度，檢查內外應力，前后抽屜及研磨試驗。必要時磁共振檢查一下半月板，考慮滑膜炎癥狀，戴護膝保護，熱敷外用膏藥止痛，服用氨基葡萄糖修復軟骨，理療康復治療效果較好

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況一般考慮是膝關節韌帶或滑膜炎引起的癥狀，建議注意局部的保暖熱敷，盡量不要做劇烈活動。必要時可以做紅外線照射治療。
      指導意見：
      考慮是膝關節韌帶或滑膜炎引起的癥狀，建議注意局部的保暖熱敷，盡量不要做劇烈活動。必要時可以做紅外線照射治療。
      以上是對“感覺左膝蓋疼不舒服，走了都有些痛！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！