后背不適多數是由于慢性勞累性損傷，也可以出現于長期久坐彎腰等等。需要查體，鑒別一下是不是中胸段棘上韌帶損傷。棘上韌帶是從枕骨隆突，到第五腰椎棘突。胸段變得纖細，腰段比較增寬。故而在慢性勞累或者劇烈運動。容易損傷此處。
      指導建議：疼痛嚴重必要時熱敷理療按摩。也可以口服活血止痛膠囊，或者伸筋丹。注意休息，避免劇烈運動，避免久坐彎腰等不良姿勢，適當的活動。另外后背部也不要受涼注意保暖。希望我的解答對你有幫助
      

      請問你是腰椎疼還是頸椎疼？不排除脊椎疾病的情況發生，一般常出現病變的就是頸椎和腰椎，主要表現就是疼痛以及活動活動受限，建議去當地醫院骨科看一下，如果頸椎有疼痛就做一個頸部的ct或者核磁，如果有腰椎疼痛就做一個腰部的ct或者核磁。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是因為脊椎刺激引起的，久蹲后可以引起癥狀的發作的。可能就有了一些腰間盤突出。
      指導意見：
      這種癥狀較重的，建議進行拍片檢查為好的。有時候長時間一個姿勢，是可以誘發脊椎疾病，尤其可以引起椎間盤突出的。
      
      以上是對“昨天早上起床沒不適感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！