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心里受過創傷。很委屈

女 | 16歲 2019-09-04 01:58:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心里承受力越來越不好一委屈想起好多事感覺個個都在為難我嘲諷我

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:16 我要投訴

      病情分析：
      您好，你現在是16歲，正處于青春期，情緒有一些起伏和不懂可以理解。你那曾受過創傷，所以一想到這些心里就覺得特別的委屈和難過。感覺自己非常的孤獨，很多人都在欺負你。
      指導意見：
      希望你學會珍惜自己，愛自己，成為自己最好的朋友和伙伴。過去成長帶給你的這種傷痛和創傷，要把悲痛變成力量，適當的釋放你心里的不滿和壓力，說想說的話，做想做的事。真實的表達自己的想法，成為最好的自己。
      

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