病情分析：
      你好，21金維他可以預防維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病，如果你水果和蔬菜吃的少，可以適量的補充。
      指導意見：
      平時回家的時候還是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，畢竟是藥物，還是建議不要長期服用。
      

      病情分析：
      你好，21金維他里面主要含的成分是各種維生素及鈣劑，鐵劑，葉酸片。雖然它是一種維生素類，但是也屬于一種藥物。
      指導意見：
      如果患者有貧血或者是維生素缺乏的癥狀，可以口服，如果沒有什么癥狀，不建議應用，建議平時應該多吃些蔬菜水果。
      
      以上是對“沒病可以吃21金維他嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，21金維他主要是用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病，你沒病的話，也是可以服用的。
      指導意見：
      建議你還是要注意膳食搭配合理，盡量多吃蛋白質及維生素豐富的食物，不要靠藥物來進行補充，平時要少吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多運動，以增強體質。