可以從以下幾方面考慮，但是不能保證不擴散。飲食上給予營養豐富的食物，生活要有規律。保持樂觀情緒。避免不良情緒刺激。避免皮膚外傷，以免發生同形反應。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，白癜風屬于難治性疾病，易擴散，需積極配合醫生治療
      指導意見：
      白癜風患者在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，以健康的心態配合疾病的治療
      

      因為工作原因，常常在戶外暴曬陽光和常常觸摸一些有毒的化學成品的白癜風病人，容易導致白癜風擴散。還有就是沒有到正規醫院就診、醫治不妥、亂吃偏方等引起白癜風擴散。這也是很多見的。
      
      以上是對“白癜風擴散如何去避免呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！