病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，考慮是脾胃虛寒的明顯表現(xiàn)的。注意腹部保暖，多喝水，不要吃生冷辣等刺激性食物，
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你平時(shí)每天熬點(diǎn)山藥苡米芡實(shí)粥，可以養(yǎng)胃健脾，同時(shí)也可以用熱水泡腳的。自我調(diào)理觀察，

      病情分析：
      臍周疼痛需根據(jù)疼痛的性質(zhì)和持續(xù)的時(shí)間進(jìn)行判斷，具體如下：
      1、臍周長期疼痛：需進(jìn)行相應(yīng)檢查，一般不提示嚴(yán)重器質(zhì)性疾病；
      2、急性臍周劇烈疼痛：如伴有嚴(yán)重的嘔吐和腹瀉，需及時(shí)就診。如伴有嚴(yán)重腹脹及排氣、排便停止或具有宮外孕、闌尾炎、膽囊摘除等腹部手術(shù)病史，存在腸梗阻的可能，需及時(shí)至急診科或普外科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要清淡飲食，飲食要規(guī)律，不能過饑過飽，要及時(shí)戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜水果。如果一直得不到緩解，盡早就醫(yī)檢查一下
      以上是對“肚臍周圍一圈疼痛，感覺受涼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肚臍周圍一圈疼痛有可能是腹部受涼，腸痙攣，脹氣引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上睡覺時(shí)注意腹部保暖，夏天避免長時(shí)間使用空調(diào)，腹部最好蓋嚴(yán)，少吃生冷食物。