病情分析：
      考慮腰部扭傷引起腰疼不適情況，需要注意休息避免劇烈活動勞累，局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動勞累，局部熱敷，按摩針灸理療等物理治療，應(yīng)用麝香止痛貼膏，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。可以休息2周左右
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你是只要打個(gè)噴嚏就會扭傷腰，你這種情況應(yīng)該是有腰椎問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議l你去醫(yī)院就診，做腰部CT檢查或者X線檢查，明確診斷，對癥治療，平時(shí)注意保護(hù)腰部，避免負(fù)重，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉
      
      以上是對“打噴氣，扭到腰了，一彎腰就很疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)情況可能是腰肌拉傷造成的疼痛感。需要注意多休息，有條件的話可以臥床休息，不能長時(shí)間坐著，不能提或者抬重物?？梢钥诜p氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊和腰痛寧膠囊治療，同時(shí)可以做一下腰部按摩或者熱敷，緩解疼痛感
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)情況可能是腰肌拉傷造成的疼痛感。需要注意多休息，有條件的話可以臥床休息，不能長時(shí)間坐著，不能提或者抬重物?？梢钥诜p氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊和腰痛寧膠囊治療，同時(shí)可以做一下腰部按摩或者熱敷，緩解疼痛感
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于腰椎小關(guān)節(jié)紊亂形成的不適癥狀。一般沒有較大外傷。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要戴一個(gè)腰圍做外固定，局部應(yīng)用活血化瘀藥物。適當(dāng)平臥休息?？梢宰鲅巢考∪夤δ苠憻?。一般休息2~3周，就可以恢復(fù)。