病情分析：
      你好，根據你描述的情況，很可能是最近身體比較疲勞，或者是飲食作息不規律而引發的暫時現象。
      指導意見：
      建議你首先注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，補充充足的水分，如果癥狀持續的話，可以去找中醫辨證調理一下體質，必要的時候去醫院進行前列腺液的檢查。
      

      病情分析：
      你是有頻繁手淫的習慣，可以造成性功能障礙，出現陽痿早泄的情況。
      指導意見：
      你要積極的鍛煉身體，分散在性方面的注意力，一定要徹底戒除手淫的習慣。可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸進行治療。不要吸煙，不要喝酒。
      
      以上是對“射精沒快感，硬度也不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！