病情分析：
      你開始減肥的時候體重是多少？超重嗎？減肥是要有合理的方法的。減肥多長時間了？一年了嗎？
      指導意見：
      減肥不能只靠節食，這樣對身體不好。況且你年齡還小。要用正確的方法減肥，多鍛煉，多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      節食減肥，年齡20歲，首先不建議節食減肥，現在出現月經不調，更加要注意飲食
      指導意見：
      首先要正常飲食，飲食保證營養，想減肥，可以晚飯進食低熱量的食物，晚餐少吃一些，再適當運動，月經調節是一個漫長的過程，正常飲食不緩解，可以去醫院檢查。
      以上是對“節食減肥導致月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，一般女孩減肥，不正常吃飯，很容易引起月經量少，或月經失調，屬于減肥少吃飯引起。
      指導意見：
      我建議不要過度減肥，影響身體健康，平時可以考慮正常吃飯，或晚上清淡飲食，適量少吃一點，然后堅持活動鍛煉減肥比較好。