病情分析：
      你可能是身材比較消瘦，坐骨滑囊，以及周圍的脂肪比較薄。
      指導意見：
      坐在比較硬的凳子上，就會使坐骨有不適或疼痛的感覺。你可以做一個軟墊，或者海綿墊，就可以減輕坐骨的疼痛或不適。
      以上是對“以前長時間久坐，長時間在電腦前久坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，勞損，著涼，濕邪入侵，或者脾胃運化功能差，體形瘦，座位太硬等導致。
      指導意見：
      男性的標準體重是身高減100，建議坐兩個小時要起來活動，加強體育鍛煉，增加營養，必要時到正規醫院的風濕免疫科查一下抗o，血沉，c反應蛋白，腰椎的ct。