踝關節扭傷五個月仍然腫脹疼痛，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，抬高患肢，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是腳崴傷導致的周圍軟組織損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，最好臥床休息幾天，每天晚上堅持泡腳踝半小時，再去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。建議你到就近的醫院做一個踝關節核磁共振的檢查。確診一下是不是有韌帶撕裂傷。再考慮下一步的對癥治療。一類單純的軟組織挫傷，恢復時間用不了這么長。
      指導意見：
      你好，根據你的病情描述。建議你到就近的醫院做一個踝關節核磁共振的檢查。確診一下是不是有韌帶撕裂傷。再考慮下一步的對癥治療。一類單純的軟組織挫傷，恢復時間用不了這么長。
      
      以上是對“下樓梯的時候把腳脖子扭傷了了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！