射精快，硬度不行，性生活短

男 | 22歲 2019-09-02 21:40:32 3人回復來自

健康咨詢描述：射精快，硬度不行，性生活短，22歲，我吃點什么藥啊，或者飲食，我改注意哪些東西

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2019-09-02 21:44:34 我要投訴

平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠。可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。

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2019-09-02 21:46:59 我要投訴

你好，男性功能障礙包括陽痿和早泄，陽痿是指性生活時陰莖勃起后硬度不夠，難以完成正常性生活！早泄是指性生活時，陰莖插入陰道前或者剛插入陰道就射精，這些情況的考慮是男性功能障礙！可以先吃點復方玄駒膠囊看看！平時注意休息，相信自己，不要有太大的心理壓力！