病情分析:
蛋白粉可以提高抵抗力,體質較差的人是可以吃的,這個是沒有什么問題的,放心吧。
指導意見:
體質差可以吃這個,平時的話注意好好吃飯,不要挑食,注意多運動,好好休息,不要勞累,不要熬夜。
病情分析:
您好,不知道您說的是蛋白粉嗎,不知道您是出于什么原因想要額外補充蛋白粉。
指導意見:
蛋白粉,一般來說如果是正規商家生產的,不會對身體有不良影響。我的建議是:如果您日常正常飲食,飲食中多食用魚蝦蛋奶瘦肉等,一般您攝入的蛋白質已可以滿足日常需要。但如果您有健身需要,比如想增肌,一般鍛煉后補充蛋白粉是可以的,不會對身體造成傷害。
以上是對“蛋白fen對身體會不好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好蛋白粉可以補充人體必需氨基酸但蛋白質絕不是多多益善。最高蛋白質攝入量是每千克體重1.2克,如果超過這個量,就有可能損害人體健康。事實上,蛋白質只要能維持人體代謝的需要即可。
指導意見:
對于有需要的特殊人群,除了通過食物補充必需氨基酸以外,可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充,但是一定要注意蛋白質粉的用量。
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