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蛋白fen對身體會不好嗎

男 | 22歲 2019-09-02 16:02:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 蛋白fen對身體會不好嗎蛋白fen對身體會不好嗎

醫生回復區

張莉莉
張莉莉 滕州市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎,支氣管炎,肺氣腫,慢阻肺等呼吸系統疾病及各種 幫助網友:25387稱贊:6
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2019-09-02 16:13:08 我要投訴

      你好,蛋白粉的主要成分是各種氨基酸,對于正常的健康人群是不需要服用的,而對于有腎功能不全等慢性疾病的患者,如不是必需氨基酸則是禁止服用的。
      

羅權
羅權 曲阜市尼山中心衛生院   醫師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,急性上呼吸道感染,充血性 幫助網友:5041稱贊:1
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2019-09-02 16:04:39 我要投訴

      病情分析:
      蛋白粉可以提高抵抗力,體質較差的人是可以吃的,這個是沒有什么問題的,放心吧。
      指導意見:
      體質差可以吃這個,平時的話注意好好吃飯,不要挑食,注意多運動,好好休息,不要勞累,不要熬夜。
      

方娟
方娟 安徽省霍山縣醫院   醫師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗死,支氣管炎,慢性阻 幫助網友:877
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2019-09-02 16:07:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,不知道您說的是蛋白粉嗎,不知道您是出于什么原因想要額外補充蛋白粉。
      指導意見:
      蛋白粉,一般來說如果是正規商家生產的,不會對身體有不良影響。我的建議是:如果您日常正常飲食,飲食中多食用魚蝦蛋奶瘦肉等,一般您攝入的蛋白質已可以滿足日常需要。但如果您有健身需要,比如想增肌,一般鍛煉后補充蛋白粉是可以的,不會對身體造成傷害。
      
      以上是對“蛋白fen對身體會不好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭于
郭于 牡丹江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺炎,腎病綜合征,甲 幫助網友:3200稱贊:1
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2019-09-02 16:09:45 我要投訴

      病情分析:
      您好蛋白粉可以補充人體必需氨基酸但蛋白質絕不是多多益善。最高蛋白質攝入量是每千克體重1.2克,如果超過這個量,就有可能損害人體健康。事實上,蛋白質只要能維持人體代謝的需要即可。
      指導意見:
      對于有需要的特殊人群,除了通過食物補充必需氨基酸以外,可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充,但是一定要注意蛋白質粉的用量。
      

王玉華
王玉華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經病 幫助網友:8226
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2019-09-02 16:36:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,蛋白粉分動物蛋白和植物蛋白兩種,前者一般是從牛奶等中提取,屬于運動營養品,適合健美運動員服用。植物蛋白粉是由大豆分離的蛋白、卵磷脂、小麥蛋白等一些植物蛋白合成,具有增強免疫力,緩解體力疲勞的功效。
      指導意見:
      一般來說人們是不需要另外補充蛋白質的,除非健美運動員,身體特別虛弱、無法進食的患者,可以食用蛋白質粉,以補充營養。只要適量,是完全不用擔心的,但是過量的話會傷害到腎等器官。
      

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