現在是32歲了，履約金周期是比較短，準確的只是量比較少，顏色比較黑，這些都不是問題呀。我們一般認為月經量達到5毫升就不是很少，我估計你肯定沒有低于這5毫升。所以從這方面講，你的月經量并不是很少，顏色黑是因為月經排出來沒有及時流出體外，在陰道內受陰道環境影響，這個也不要緊的。
      

      你月經持續3天過程月經量大嗎如果月經量正常但是月經持續時間短的話我建議你可以月經第二天檢查一下體內激素六項查看體內激素是否異常引起月經持續時間短
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情情況看是體內寒虛所致的，月經期避免著涼少吃辛辣食物不要熬夜勞累會好些的。
      指導意見：
      建議！月經期熱敷下腹部喝點紅糖姜水會好些的，多喝熱湯水及易消化食物少吃辛辣食物，祝你健康快樂幸福每一天！
      
      以上是對“月經結束顏色黑，月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經剛開始或者結束時可能由于經血量少顏色較暗，月經總量一般在50～60毫升，經期一般3-7天。
      指導意見：
      目前月經也算正常，平時注意不吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情愉快，不要熬夜，不要生氣郁悶，不要過度減肥，經期可以服用益母草顆粒活血化瘀。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，月經量少，顏色發黑，和目前的體質狀況有關系，可以到醫院中醫科就診，對癥調經治療。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，堅持運動，保持心情愉快！