病情分析：
      你好，這種情況考慮是喜歡吃冷食導致濕氣重的原因，需要注意飲食情況
      指導意見：
      建議您最好是不要吃辛辣刺激或者冷的食物，注意多增加體育鍛煉，少吃高熱量高油脂類食物，監測體重變化情況
      

      病情分析：
      寒冷性食物吃太多會損傷脾胃功能，寒濕影響正常陰陽失衡的情況。
      指導意見：
      檢查血糖血脂的情況，平時要多喝水避免寒涼性食物
      早睡早起不熬夜，適當運動鍛煉，服用中藥調理改善
      
      以上是對“喜歡冷食物，下半身涼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！