病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有經前期乳腺增生病的情況。
      指導意見：
      我給您的建議是到正規醫院接受彩超檢查，確診乳腺增生以后，可以口服乳癖消和逍遙丸外加維生素c片治療。
      
      以上是對“來例假前幾天胸老是脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經之前就胸疼，是因為乳腺受到了激素的刺激而發生乳腺組織增生，從而使鈉水潴留。如果嚴重的話，應該前往醫院檢查就診。
      指導意見：
      雖然一般在經期過后會慢慢的緩解，但是也是需要去特別的注意的，平時要注意身體的調理，多吃高蛋白的食物，不要吃寒性和刺激食物，也可以每天正確的按摩胸部，或者用熱水敷胸部。